あふれのデイカフェ｜デイサービス

「あふれのデイカフェ」
あふれケアのデイサービスは、地域密着型の小規模デイサービス施設です。

私たちはご利用される方が「住み慣れた地域で住み続けたい」の声を継続していただく為のネットワークの一つになり
まるでお気に入りのカフェでゆっくり落ち着いて過ごせるかの様な存在でありたいと思っています。
ご利用される皆様が「したい」「やりたい」を叶えられ、全てを介護としてしまうのではなく、さりげなくサポートし
「最後までご自身で」を大切にしています。
また地域との交流を大切にし、交流の場づくりとしてイベント開催や参加地域で活動している方々の協力をいただきながら
活動やプログラム（運動・趣味活動）を行い、その地域に根付いた施設を目指します。

交通：相鉄線「西横浜」駅 徒歩5分
TEL:045-534-3905
FAX:045-534-3906
定員：18人

お問合せ先
TEL:045-410-8206
FAX:045-410-8207
（定員　18人）

ご利用者様の安全を第一に「最後まで自分らしく生きていく」をコンセプトとして、毎週曜日毎に各プログラムを実施しております

講師：山口　俊彦先生
略歴：パーソナルなエクササイズ指導を約20年、フィジカルトレーニングを中心にアスリートから健康志向の一般の方々まで幅広く対応してきました。その中で高齢者や障がい者の方々への指導は、現在まで介護老人保健施設やデイサービス、介護予防教室等で12年程関わりを持ってきました。介護予防運動指導員やスポーツプログラマー等々の資格保持や日本サルコペニア・フレイル学会に所属するなどして、常に知識や情報をブラッシュアップし、ご利用者様に最適なエクササイズを提供しております。

エクササイズでは楽しくからだを動かし、現状の身体機能を維持させ、そして少しでもその機能を向上させることを目指します。特に重視していることは、下肢と体幹の筋肉をしっかり動かし、有酸素的な運動を交えながら身体を目覚めさせて、ご利用者様の日常生活動作（ＡＤＬ）に少しでもプラスの変化をもたらすことです！椅子に座ってのシンプルなエクササイズが中心ですので、誰でも手軽に出来ます。

また、障がい者の方々には、身体を動かすことの楽しさや視野を広げて頂くこと、人間が持つ様々な能力の発見・発揮などを感じて頂けるようにしております。その過程で、全国障がい者スポーツ大会にも神奈川県選手団として10年以上関わりを持たせて頂いております。
エクササイズは日々の積み重ねが大切です！まだまだ身体は裏切りません。是非、私達と一緒に楽しくからだを動かしましょう！

講師：内海一恵先生
略歴：
１９９３年（平成５年）　太極拳をはじめる
２００３年（平成１５年）指導員
２０１０年（平成２２年）指導員研修の際、太極拳ゆったり体操と出合う
２０１２年（平成２４年）ゆったり体操サポーターとなり、横浜市、川崎市、市川市等で活動
利用者様と体操をしている中で、「やったらすっきりしたよ」「身体が軽くなった気がする」等、お話してくださる方がいらっしゃいます。私にとってはとてもやりがいになります。歳をとると現状維持も難しいもの、少しでも今の状態を保てるようお手伝いしたいと思います。

太極拳ゆったり体操とは：福島県喜多方市で健康寿命を少しでも長くという目的でつくられた体操です。平成１５年より、市、福島県立医科大学、会津保健所との協働で施行後、１７・１８年度老人保健推進事業となりました。

ご利用者に対して、所属しているセラピストが認知症予防に効果的な脳のトレーニングや個別にリハビリのメニューを考えて実施しております。

介護保険適用でご家族の負担も軽く出来ます

あふれケアのご利用料金は、デイサービス、宿泊、保険外サービスに分かれております。価格は事前にご説明をさせて頂きますので、お客様のご事情に併せてご利用頂ける様になっております。施設によりサービス内容が異なります。お気軽にお問い合わせください。